전체 글581 싱글 몇 차례 눈물이 핑 돌았다. 결승선 도착도 전에 가슴이 뭉클해지기 여러 번 어느 센가 다시 힘이 채워지고 난 또다시 열정적으로 달리고 있었다. 지치지 않고 끝까지 달릴 수 있었음에 대견하기만 하다. 마라톤의 매력이다. 마라토너의 첫 번째 꿈은 서브 – 3(42.195km를 2시간 59분 59초 이내로 달리는 것) 마라토너의 두 번째 꿈은 싱글 도전 난 오늘 그 싱글에 도전하였고, 싱글(42.195km를 3시간 9분 59초 이내 달리는 것)을 이루어 냈다. 수 많은 인파 속 정열적으로 응원하는 사람들 가족, 직장동료, 동문회, 동호회 등 그 고마운 사람들 속에서 가슴 뭉클한 가운데 난 드디어 첫 번째 싱글을 성공했다. 서울 마라톤 꼴인은 감동의 순간이었다. 2023. 3. 20. 마라톤의 매력 봄 기운을 느끼며 꽃 구경 계획이라도 세워야겠지만 설레임 가득한 광화문이 눈앞에 아른거리고 잠실주경기장 주변 수 많은 인파의 응원소리가 귀에 울린다 42.195km를 얼마나 여유롭게 달려낼 수 있을까? 골인 그 순간 피곤함보다는 여유로운 얼굴로 맞이하는 사람과의 포웅도 그려본다. 마라톤과 철듦 내가 마라톤에 입문하지 않았다면 지금과 같은 부지런함이 몸에 배어져 있었을까 내가 도전한 많은 것들 중에서 마라톤의 입문은 가장 멋진 도전 중 하나 지금 60대 마라토너중 최상의 달리기를 하는 내가 참 대견스럽다. 늦게 피는 꽃/김마리아 엄마 저 땜에 걱정 많으시죠? 어설프고 철이 없어서요 봄이 왔다고 다 서둘러 꽃이 피나요? 늦게 피는 꽃도 있잖아요 덤벙대고 까불고 철없다고 속상하지 마세요 나도 느림보 늦게 피는.. 2023. 3. 15. 운원농장의 봄 찔끔 내린 비 그래도 안 내린 거 보다는 나은 비 늦은 오후 내린 비 맞은 텃밭 살피러 아내랑 농장으로 고고 비 내린다는 소식에 마늘밭 양파밭에 비료 뿌려 놓았기에 벌써 더 자란 듯한 느낌 무럭무럭 커가라 마늘아 ! 양파야 ! 표고목도 설치하고 생강심을 밭도 일구고 명이도 파릇파릇 돋아나고 겨우내 알 낳기를 게을리 하던 닭들도 이제는 달걀을 낳아주니 운원농장의 봄날이 더욱 아름답구나 ! 풍요롭구나 ! ! 2023. 3. 12. 소리 없이 오는 봄 3월의 첫 번째 주말 바쁘게 보냈지만 해야 할 들도 많이 기다린다. 마늘 양파 1차 추비와 물 뿌리기, 잡초 제거 농작물 보호 그물망 설치 기둥 만들기 과일나무 마지막 동계유 및 유황 살포 표고버섯 목 설치 엄나무, 오가피나무, 송담줄기 말리기 서울마라톤 대비 마지막 훈련 보령댐 26km 완주 바쁜 3월의 시작이지만 힘들지 않음은 밝은 미래가 있는 도전이기 때문이다. 소리없이 봄이 오고 있었네요 당신의 마음에도 따뜻한 봄이 오고 있어요 기쁨 마음으로 맞이하시길 빕니다. 2023. 3. 6. 3월 희망의 소리 3월의 소리는 아이들에게 희망의 소리입니다. 움츠렸던 몸 활짝 기지개 펴게 하고 새 학년의 자랑스런 다짐이 이어지고 새로 만난 새 친구랑 정겨움이 펼쳐지고 3월은 온통 희망만이 가득합니다. 이에 부르스리도 질세라 희망의 소리를 들으며 함께 누려보려 합니다. 고운 님도 희망의 3월의 소리를 들으며 함께 누리시면 좋겠습니다. 3월의 소리 / 배혜경 방글방글 햇살 웃음소리 파릇파릇 새싹 돋아나는 소리 통통통통 시냇물 흐르는 소리 새록새록 아지랑이 피어오르는 소리 으앙으앙 갓 태어난 아기의 물소리 3월의 소리는 천상의 노래입니다 2023. 3. 1. 아쉬운 2월과의 이별 아마도 2월을 보내는 마음은 누구나 흡사하리라는 생각을 합니다. 가는 2월이 이렇게 아쉬운 건 짧은 2월이어서가 아니라 기대되는 3월이기 때문이 아닐까 생각합니다. 고운 애인을 만나는 기분으로 설레는 3월이기에 2월 내내 기대했던 마음이 아쉬움으로 남아서 인지도 모르겠구요. 애인을 만나는 기분으로 3월을 맞이 하려 하니 가슴이 콩당콩당 내게 3월은 한없는 감동의 시간일거라 기대하며 아쉬운 2월을 고이 보내옵니다. 2월을 보내며 / 유심 조은산 2월은 짧은 일수만큼 참 빠르게 지나갑니다 열정적으로 새해를 맞이하고 열심히 달렸습니다 얼었던 마음속에 싹 틔우고 차가운 마음속에 꽃피우니 2월은 짧은 시간만큼 빠른 세월이 아쉽습니다 새순 돋고 꽃순 방긋 웃는 3월 미소 가득 행복하세요. 2023. 2. 27. 2월 어정쩡한 2월이지만 2월의 의미는 작은 거에 비하면 너무도 크다. 1월에 다짐한 일들도 점검해야 하고 3월의 시작을 위한 큰 설계도 해야 한다. 1월 한파에 비하면 너무도 순하지만 3월 꽃소식에 비하면 너무도 애리기에 2월은 조심스레 달래야만 이어질 훗날이 편하리라 부르스리의 2월은 점검의 시간이며 다짐의 시간 멋진 3월을 위한 준비의 시간이기에 그 어느 달 보다 소중한 달이다. 2월의 시/이영태 조금은 온순해진 바람결이 동토에 봄기운을 나르는 입춘이 왔노라고 민초들은 난리다. 그러나 준령 위에 꿈쩍 않는 겨울이 그대로 누워있고 찌든 삶을 벗기엔 성급한 2월이다. 아직 하얀 나신의 겨울 미인 늘씬한 몸매의 자작나무도 설한풍 온몸으로 감싸며 참아내는 인고의 긴 터널을 막 나온 해맑은 얼굴 까칠한 봄이 힘겹.. 2023. 2. 21. 42.195km 그 힘겨운 달리기 31번째 풀코스 마라톤 완주 3시간 21분 13초 예전 같으면 완주후 몇일은 아픈 다리로 힘들어 했었지만은 ~~ 이제는 무쇠 다리가 되었는지 오늘 또 달리기가 가능 할 듯~~ 달리는 순간 정말 힘이 들지만 반대편에서 외롭게 혼자 달리는 젊은 사람들을 보며 내 힘듦은 금새 잊고 나 보다 한 시간 이상 더 달려야 하는 저 청년들을 생각하며 대견스럽다는 생각을 하며 달렸습니다. 마라톤 대회장의 새로운 모습은 20~30대 젊은이들의 참가가 엄청 많이 늘었다는 것~~ 특히 20대로 보이는 여자분들의 달리는 모습을 보며 놀랍니다. 마라톤은 체력 싸움 이전에 정신력의 싸움 많은 젊은이들이 마라톤 도전에서 새로운 도전의 힘을 키우리라 믿으며 응원합니다. 한달 남은 32번째도전 서울국제마라톤을 위해 42.195km 그 .. 2023. 2. 20. 아내의 정성으로 영광에서 올라 온 싱싱한 홍어회 덕분에 아내의 정성으로 솜씨를 발휘한 날 돼지고기 삶아 나오고 꼬막은 양념으로 단장하고 호박전, 햄전 합세 마늘, 양파, 고추, 오이도 빠질세라 한상 가득 차려 놓고 좋은 이웃 함께 나누는 술잔은 사람 사는 세상의 모습 응원 / 나태주 오늘부터 나는 너를 위해 기도할 거야 네가 바라고 꿈꾸는 것을 이룰 수 있도록 그날이 올 때까지 기도하는 사람이 될 거야 함께 가자 지치지 말고 가자 먼 길도 가깝게 가자 끝까지 가 보자 그 길 끝에서 웃으면서 우리 만나자 악수를 하자 악수하며 하늘을 올려다보자 2023. 2. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 65 다음
