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임기를 마치며 2021년 12월 26일 일요일 영하 10도의 혹한의 추위 열정의 인물들이 모였다. 30여명의 회원들이 모여 훈련하던 때와는 많이 적은 수지만 9명의 회원이 한자리에 모였다. 새벽 6시 40분부터 시작하여 20km를 완주 후 케잌 커팅을 하였다. 보마클 임기 2년 마지막 훈련 그동안 수고한 훈련부장에게 감사드리며 부상없이 잘 달릴 수 있음에 감사하며 손꼽아 잡히지 않는 젓가락질 하며 맛있게 케잌을 먹었다. 보령마라톤클럽 회원 50명 모두에게 감사드리며 회장 임기 2년을 마감한다. 2021. 12. 27.
이성과 양심/행복한 가정 인간을 비추는 유일한 등불은 이성이며, 삶의 어두운 길을 인도하는 유일한 지팡이는 양심이다. – 하인리히 하이네 – 가족은 사회의 가장 기본이 되는 집단 그 집단속의 부모와 자식의 역할? 자녀교육은 행복과 갈등의 연속 부모에게 있어 자녀 교육은 가장 즐거운 일이면서, 동시에 가장 힘든 일 자녀를 키우는 일 시간 투자, 관심, 인내와 사랑이라는 에너지의 요구 자녀는 부모의 앵무새 부모는 부모로서의 품격이 있어야 하고 자식은 자식으로서 올바른 마음가짐이 있어야 하며, 부모는 자식이 올바르게 성장하고 바른 길로 가도록 역할을 해야 할 것이며 자식은 부모의 하시는 일에 해가 되지 않도록 경거망동을 삼가야 한다고 배움 세상이 변하고 가치가 변한다 하더라도 이성과 양심은 ~~~~~ 부모로서의 이성과 양심 자식으로서.. 2021. 12. 20.
스트레스 받을 때 할 일 만들기 TV를 켜면 연일 이어지는 남 헐뜯는 소식들 소위 이 나라를 이끌어 갈 분을 뽑는 현장에 나온 사람들 그것을 듣는 국민들이 받는 스트레스는 생각헤 보았는지? 그런 소식에 익숙한 어른들의 스트레스 스트레스에 빠진 어른들 마음에 사랑이 보일지~~~~ 보면 기분 좋아지는 그림 만나면 힘이 나게 하는 사람 살다 보면 기분 좋은 일 보다 속상 한 일이 더 많습니다. 그렇다고 화만 내며 살수는 없지요. 이럴 때 일수록 자기 조절법이 참 중요합니다. 그것은 스트레스 받을 때 할 일을 만들어 놓는 것입니다. 농장에서 일하기 달리기 하기 블러그 글쓰기 기타 연주하며 노래 부르기 자전거 라이딩하기 2021. 12. 15.
흰눈을 기다리며 겨울 후회할 일 보다 감사할 일이 더 많았던 2021년 하얀 눈을 기다리며 이해인님의 12월의 엽서를 낭송합니다. 사랑했기에 아름다웠던 2021 감사할 일들이 많이 스쳐갑니다. 고맙습니다. 얼마 안 남은 12월 하늘을 우러러 후회함이 없는 내일을 기대합니다. 2021. 12. 10.
희망의 별을 기대하며 12월도 낭만을 맛 보긴 다 틀렸다. 낭만도 없다면 그냥 달리련다. 어제도 달렸다.(완벽한 방역의 테 속에서) 부여굿뜨래마라톤대회 하프 코스다. 1시간 33분 53초로 골인하였다. 무척 힘이든 달리기였지만 마음은 뿌듯함으로 가득 채워졌다. 2022 보령해양머드박람회 홍보도 함께했다. 2년간의 회장 역할도 마무리 하며 새로운 회장도 선출했다 연일 이어지는 확진자 소식에 걱정은 가득하지만 희망은 있다. 희망의 별/정연복 어둠 속에 별은 빛나지 어둠이 내리고서야 별의 존재는 드러나지 어둠이 없으면 별의 반짝임도 없으리. 희망은 별 같은 것 삶의 어둠 속에서라야 희망의 별도 생겨나는 거지 슬픔과 불행을 모르면 기쁨과 행복 또한 모르리. 2021. 12. 6.
12월의 희망을 담아 가장 훌륭한 돌을 만드는 것은 강철로 된 도구가 아니다. 충분한 시간과 여유를 갖고 천천히 어루만지는 물과 공기의 부드러운 손길이라는 말처럼 바삐 가지말고 여유로운 12월을 다짐해 본다. 2021. 12. 1.
여수 그리고 거문도 여행 ◘ 여수 ◘ 인심좋고 여인이 아름답다는 고장 여수에서 돈자랑 하지마라 할 정도로 잘 사는 고장 야경이 아름답고 세계 제일의 화학 단지, 광양제철소 등으로 유명한 그곳을 다녀왔다. 익산역 KTX 승차 - 여수엑스포역 도착 - 윤형숙열사묘역 방문 - 꽃돌게장1번가에서 게장 점심 - 순천 호남호국기념관 방문 - 오동도트레킹 - 갈치조림 석식 - 야간 케이블카의 낭만 여행 거문도항 유람선 탑승 - 여수항 선착장 도착 - 하멜기념관 방문 - 구백식당 아구탕 점심 - 다시 KTX로 귀환 ◘ 거문도 ◘ 삼도(三島)·삼산도(三山島)·거마도(巨磨島)라고 불리는 거문도 고도(古島)·동도(東島)·서도(西島)의 세 섬으로 구성되어 있는데, 그 중 고도만을 거문도라 한다 큰 학자가 있는 곳이라는 뜻의 '거문(巨文)'에서 이름이.. 2021. 11. 26.
겨울준비 마라톤클럽 회장 2년차 마무리 일정 회원들의 정성으로 준비한 연탄 2,000장 및 성금 150만원를 시장님께 전달하기 위해 시청을 방문하고 일요일 오전 독거 노인댁을 방문하여 회원들과 연탄을 배달 하였다. 연탄 배달 후 처갓집에서 순수 농사지은 배추 400포기와 20kg 짜리 절임배추 10상자를 구입한 김장을 했다. 장모님의 선두 지휘하에 아내, 처제와 동서, 처남과 처남댁 그리고 이번에 결혼 한 딸과 사위까지 동참한 알찬 행사였다. 김장 중간에 맛있게 삶아진 수육으로 행복을 담는 순간도 지나고 올 겨울의 행복을 담는 김장이 마무리 되었다. 2021. 11. 22.
보령해저터널 개통 기념 마라톤 대회 감동의 순간 2년 여만에 느끼는 순간 대회장 안을 가득 채운 사람들 다시 뭉쿨해지는 기운 코로나로 멈추었던 마라톤대회가 열린 것이다. 개회식이 끝나고 출발 신호를 기다리며 출발 1분전 익숙한 목소리 배동성 사회자 마스크를 벗으세요. 순간 감탄사가 여기 저기 ~ 도착후에는 다시 마스크 착용이라는 안내까지 살면서 난 많은 감동을 경험하지만 오늘의 감동도 결코 빠지지 않는 순간이었다. 2년 만에 느끼는 희열 대회에 참석 한 많은 사람들의 기분도 같았으리라~~~ 2021. 11. 15.

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